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Pastillas para Crecer

Píldoras para aumentar la estatura, y suplementos – ¿Funcionan?

Se puede aumentar la altura por métodos no quirúrgicos. Usted puede tomar píldoras y suplementos para crecer más.

Después de todo, es el sueño de muchos es ser alto y atractivo. La altura resulta ser una ventaja añadida para una persona en su ámbito de trabajo, así como la vida personal.

Por tanto, si puede hacerlo inténtelo, sobre todo durante el año formativo, que es el período de la pubertad. 

¿Qué son las pastillas para crecer? 

Las pastillas para aumentar la altura pueden ser eficaces si se toman en un ambiente propicio. El crecimiento de las glándulas puede ser activado por las drogas hormonales, que se consideran eficaces. Al mismo tiempo, deben tomarse bajo supervisión médica.

No es recomendable tomarlos por cuenta propia. Se debe solicitar la opinión de un médico, ya que pueden llegar a ser perjudiciales. 

 

Las pastillas para aumentar la altura también son conocidos como suplementos, ya que proporcionan nutrientes adicionales para el cuerpo, tales como carbohidratos, proteínas, grasas, calcio, vitaminas, minerales, fibra dietética, colesterol, y calorías que incrementan la estatura. 

Aunque muchos sitios web venden estas píldoras para el crecimiento es aconsejable consultar con el médico, ya que difieren de persona a persona. Algunas píldoras son un curso recomendado por los médicos como seguros, ya que no contienen demasiado de los nutrientes. El exceso de nutrientes puede resultar perjudicial. 

Antes de comprar las píldoras como se debe garantizar que estas pastillas de suplemento son de crecimiento humano y están destinadas a aumentar la altura.

Además, deben contener todos los ingredientes esenciales para la construcción de bloques para la salud de las articulaciones, los cartílagos y los huesos. Las píldoras deberían contener vitaminas, minerales y hierbas. 

Suplementos que ayudan a crecer

Proteína

Un estudio dirigido en la Universidad de Harvard demostró que la proteína láctea es especialmente beneficiosa para el crecimiento en altura.

La investigación siguió el crecimiento de más de 5,000 niñas y demostró que su altura adulta final se relacionó con la cantidad de productos lácteos que comieron durante la adolescencia, y los que comieron más leche y proteína láctea se convirtieron en adultos más altos.

Vitamina C

Una de las vitaminas clave para el crecimiento en altura es la vitamina C, que es un componente importante para el crecimiento óseo.

Es fundamental para el crecimiento y la reparación no solo de los huesos, sino también del tejido conectivo, como los tendones y los ligamentos, que sostienen el esqueleto.

Para consumir mucha vitamina C, coma frutas y verduras frescas, como cítricos, o puedes comprar pastillas de vitamina C suplementarias.

Betacaroteno

Se encuentra en alimentos como plantas verdes, zanahorias, batatas, calabaza, espinacas, albaricoques y pimientos verdes. El beta caroteno es una vitamina esencial para el crecimiento óseo porque se convierte en vitamina A, lo que ayuda mantener el crecimiento normal y el desarrollo óseo.

Las verduras como la zanahoria, la calabaza y las espinacas son especialmente ricas en vitamina A, y la mayoría de la leche se complementa con ella.

Vitamina D

La vitamina D es necesaria para el crecimiento óseo y la remodelación ósea. Las deficiencias de vitamina D hacen que los huesos se vuelvan delgados, quebradizos o deformes.

La mejor forma de obtener vitamina D para el crecimiento es la exposición al sol breve y regular, teniendo cuidado de no quemarse. Sin embargo, los suplementos y pastillas pueden aumentar su vitamina D si vive en un clima nublado y durante el invierno.

Calcio

Un estudio sobre la relación entre el crecimiento óseo y el ejercicio en los niños mostró que los niños con mayor ingesta de calcio tenían más crecimiento óseo que aquellos que tenían niveles más bajos de calcio.

Su cuerpo necesita calcio a lo largo de su vida para desarrollar y mantener los niveles de hueso, por lo que elabore alimentos ricos en calcio como lácteos, sardinas y verduras de hoja verde como la espinaca, una parte de su dieta para el crecimiento en altura.

La deficiencia de calcio puede obstaculizar el crecimiento del hueso. Si se pudiera complementar esta deficiencia tomando las píldoras necesarias de calcio y otros sucedáneos, entonces uno puede crecer en altura. 

Algunas hormonas de crecimiento humana puede ser inyectadas por el médico. La tasa de crecimiento dependerá de la edad, la salud, la condición del hueso, la dieta y la genética de la persona en cuestión. Las inyecciones de esta hormona ayudan en el proceso de crecimiento humano. 

Uno puede aumentar su altura mediante el consumo de nutrientes adicionales en forma de pastillas y suplementos. Se debe consultar a su médico antes de hacerlo. Un aumento de la altura es beneficiosa en muchos sentidos, social y psicológicamente.

 


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